番茄(英文 tomato),屬茄科,又名蕃茄、柑仔蜜、西紅柿等,食用的是果實。 番茄營養豐富,價廉物美,生熟均可食用。 在台灣學術及官方統計上,番茄被歸類於蔬菜,但在消費者與市場行情調查上, 大果番茄被視為蔬菜,小果番茄是水果。 番茄含水量約95%,另外5%主要由碳水化合物和纖維組成。 重要營養成分如下(每100公克): 熱量 18大卡 蛋白質 0.9克 碳水化合物 3.9克 糖 2.6克 纖維 1.2克 脂肪 0.2克 番茄是多種維生素、礦物質的良好來源,更含有豐富的植化素: 維生素C : 一顆中等番茄可提供約28%的參考每日攝入量(RDI)。 鉀: 利於控制血壓和預防心臟病。 維生素K : 對血液凝固和骨骼健康很重要。 葉酸 : 對正常組織生長和細胞功能很重要。
夢見親人復活是什麼意思? 做夢夢見親人復活好不好? 夢見親人復活有現影響和反應,有夢者主觀想像,請看下面編幫你整理夢見親人復活詳解説吧。 夢見親人復活,意味著自己打算忘記一些事情。 夢到去世母親活過來,告訴你不要朋友引入歧途,或者養成習慣。 若夢見死去父親活過來,表示家庭成員中會有爭論。 夢見 Post navigation 【李雲天生肖 2018】李雲天塔羅牌2018年12生肖運勢破解 |2018年10月12生肖運勢 |2018李雲天 |
主講人:李咸陽主題:2023 流年運勢----- 九八新聞台@大台北地區 FM98.1 官網:http://www.news98.com.tw 粉絲團:https://www.facebook.com ...
最近、SNSでよく話題になっているバースデーカラー(誕生色)。 誕生石や誕生花は有名ですが、自分のバースデーカラー(誕生色)を知っている人は少ないのではないでしょうか。 今回はそんなバースデーカラー(誕生色)について詳しくご紹介します♡ 誕生日ごとに定められている366色のバースデー ...
1985年5月31日是什麼命? 1985年農曆四月十二出生人嗎,今天我們一起來看看吧。 1985年5月31日出生人農曆乙丑牛年,因為天干是乙,地支,屬牛,乙五行屬木,納音五行是路旁土,所以1985年5月31日出生人是路旁土命稱木牛命。
6種不能養的「貓咪」? 試試就逝逝! 2023-12-01 生活百寶箱 在吸貓這件事上… 有的人上限很高:最好看的只有自家貓咪; 但大部分的人下限很低:除了自家的貓,不同性別年齡品種花色的貓咪,只要是貓咪都喜歡! 連有些貓咪的親戚們也不放過… 上面這些,你認得幾個? 吸夠了自家貓咪,我們今天來吸點特別的: 內容目錄 Toggle 01,山貓(Felis bieti) 02,沙貓(Felis margari牠) 03,黑足貓(Felis nigripes) 04,叢林貓(Felis chaus) 05,漁貓(Prionailurus viverrinus) 06,豹貓(Prionailurus bengalensis) 01,山貓(Felis bieti) IUCN紅色 瀕危物種,禁止狩獵
找工作不順利好煩怎麼辦? 六大緩解求職焦慮方法 「這個」超有效 2023-10-27 16:23 Social Lab社群實驗室 《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近一年內「求職焦慮緩解方式」話題的網路聲量表現,帶您了解網友熱議六種化解求職焦慮的方法。 本文亮點 「與他人交流」吸收反饋更清楚求職目標 「敘舊出遊」有效放鬆身心靈 (圖片來源:...
我們天天使用到的錢包,是我們的隨身財庫,好的錢包風水不僅能守財,甚至會提升財運。挑皮夾時顏色是關鍵,以五行風水的看法來說,黑色、藍色、金色、黃色、咖啡色、棕色、米色、綠色、灰色、紫色可以招財或守財,而紅色、粉紅色、桃紅色和白色則會漏財,若可搭配生肖選擇皮夾顏色,更 ...
2009年,一段名為「Cisd2」的基因,被陽明交大生命科學暨基因體科學研究所的特聘教授蔡亭芬所發現,自此,人類對「健康長壽」開始有了全新的想像。. 該發現不僅成為台灣第一個,登上國際知名期刊《基因與發育(Genes & Development)》封面的研究;「Cisd2」更 ...
番茄 屬性